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Blog Zielo/12-09-2019

¿Cómo cuidarse después de las vacaciones de verano?

¿Cómo cuidarse después de las vacaciones de verano?

Después del verano toca volver a cuidarse y recuperar la salud de nuestra piel y de nuestro cuerpo. Durante las vacaciones muchas veces apostamos por comida y por platos poco saludables, por lo que llegamos a la vuelta a la rutina con hábitos que necesitamos cambiar. Si quieres que tu aspecto mejore, el primer paso es empezar a cuidarse por dentro: una buena alimentación basada en alimentos de calidad es la clave. En Zielo te contamos todos los productos que pueden ayudarte a acabar el verano de la forma más sana. ¿Te animas a recuperar una vida saludable?

Los mejores tés para después de vacaciones

El té siempre ha sido un gran aliado para hidratarnos y una buena forma de disfrutar de una bebida deliciosa que, además, tiene grandes beneficios para nuestra salud. Existen cientos de variedades en el mercado, con diferentes sabores y esencias para todo tipo de paladares, pero todos ellos tienen en común su poder antioxidante, saciante y su bajo contenido en calorías. En Zielo te presentamos nuestras variedades favoritas, que puedes encontrar en el Supermercado Sánchez Romero.
También te presentamos una infusión muy diferente en sabor y en composición, pero que tiene numerosas propiedades: la kombucha. Esta bebida de origen asiático se elabora a partir de la infusión y posterior fermentación de un hongo llamado kombucha. Contiene numerosas propiedades antioxidantes, también  mejora la salud digestiva y tiene un alto contenido en vitamina del grupo B. Puedes encontrar variedades que introducen esencias de diferentes sabores, como La kombucha de limón y jengibre prometemos que no te dejará indiferente.. ¿Ya la has probado?
Nos encanta esta infusión embotellada ecológica de la marca Chica. Contiene limón, hojas de olivo, albahaca y menta, deliciosa para el paladar y es muy cómoda de transportar. Si quieres probar una versión mucho más tradicional, te presentamos la infusión de te rojo que también mezcla el kiwi, el té verde, las fresas y el hibisco de la Tetera Azul.
¿Cómo cuidarse después de las vacaciones de verano?

Los alimentos más sanos para después de vacaciones

La alimentación es uno de los pilares más básicos para que nos mantengamos sanos. Con la vuelta al trabajo te recomendamos los mejores productos para que no la descuides y, además, aprecies los mejores sabores. Lo ideal es que consumas la cantidad recomendada de fruta y verdura, la base de una buena alimentación que puedes ir complementando con otros productos. Entre los productos más revolucionarios que puedes encontrar en nuestro supermercado Sánchez Romero se encuentra la variedad de hamburguesa Beyond Burger, una hamburguesa vegetal elaborada con proteína de guisante y que tiene el mismo sabor que la tradicional de carne. Pensando en tus desayunos, te proponemos que te hagas con avena para usar a modo de cereales, pero huyendo de los azúcares y de los aceites refinados.
Si quieres apostar por un snack de calidad que sea beneficioso para la salud, no te lo pienses dos veces y hazte con los edamames pelados de Sánchez Romero. Se trata de un picoteo de origen asiático que ha conseguido una grana cogida entre el púbico de nuestro país y que puedes encontrar en nuestro supermercado. Prometemos que se convertirá en tu picoteo favorito.
¿Cómo cuidarse después de las vacaciones de verano?

Los mejores tratamientos para después del verano

Si además de los alimentos y de las bebidas también quieres dar un extra de tratamientos a tu cuerpo, te aconsejamos que visites Centros Único, donde encontrarás los mejores tratamientos para después del verano. Entre ellos destacan los enfocados a mejorar el aspecto de la piel y disminuir la celulitis, como el Accent prime corporal, que combate la flacidez y reduce la grasa localizada. La cavitación es otro de los tratamientos estrella, ya que reduce el volumen y moldea y la presoterapia mejora la circulación y disminuye la retención de líquidos.
Si prefieres alimentarte de este tipo de tratamientos para mejorar el aspecto de la piel de tu rostro, te recomendamos que visites el centro para contemplar todas las opciones de peeling facial,ideal para que tu piel recupere toda la luminosidad y la textura. La depilación láser es una de las más elegidas, gracias a su efectos definitivos y a lo rápido que resulta el tratamiento. Los meses posteriores al verano son los más recomendados, ya que la piel no recibe tanto sol como en los meses de verano y no hay peligro de seguir el tratamiento láser. Infórmate de todas las ofertas de las que puedes beneficiarte en Centros Único.
Ven a hacerte con todos los productos que ayudarán a que mejore tu aspecto y tu salud después de el verano. Un visión completa con la que podrás cuidar tu cuerpo por dentro y por fuera. ¿Hay alguna forma mejor de empezar la rutina?

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